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    曝光三個百交不泄的延時訓練方法,讓你徹底告別早泄尷尬!

       日期:2020-11-10     瀏覽:280    評論:0     買帖  | 修改  | 投訴  | 刷新

    很多男性朋友的身體非常的疲憊,在做愛的過程中總是會出現力不從心的情況,也比較容易出現過早射精的尷尬,這會嚴重影響到男性的尊嚴和面子,也會影響到兩性之間的關系,或許通過訓練百交不泄的方法,就可以讓你改變現狀。

    曝光三個百交不泄的延時訓練方法,讓你徹底告別早泄尷尬!

    一、大鎖陽關法

    大鎖陽關法是一個可以改善早泄的常規運動和訓練方法,具有非常好的效果。首先應該要采用腹部的方法來進行呼吸,整個訓練過程有15分鐘。需要緩慢的吸入氣體,然后下沉到會贏的地方,然后不斷的做提肛運動,然后需要適當的停止呼吸,凝神一分鐘。接著需要通過換氣的方法來進行松弛,每日需要訓練120次可以分為5個回合來完成,通過使用這個方法可以比較好的去起到改善陽痿早泄的作用。

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    二、睪丸呼吸法

    男性朋友應該要坐在凳子的邊緣,雙腳平放在地面上,需要與肩膀保持相同的寬度,盡量選擇寬松的內褲或者并不穿任何衣服,需要讓睪丸屬于一個松弛而舒展的狀態。接著用鼻子緩緩的吸氣,然后提起睪丸稍微停止一會兒,然后慢慢的呼氣,垂下睪丸。需要反反復復的做很多事,從而能夠達到良好的改善,陽痿早泄的尷尬。

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    三、停止插入法

    想要提升男性的性能力,想要延長做愛的時間,男性和女性都應該要適當的配合,主要是為了提高自己的控制能力。當男性和女性在交合的過程當中,通常不要求快,而是應該要緩慢的進行,當感覺自己想要射精的時候,應該要停止抽插。對于初學者來說,需要采用三淺一深的方法,熟練過后可以選擇九淺一深的方法,這可以比較好的控制射精。

    性生活的技巧是非常多的,除了需要讓本身的生殖器官具有良好的狀態以外,也可以通過掌握一些技巧來延長射精的時間,可以有助于提升做愛的質量,希望上面的內容可以給部分男性朋友帶來幫助,女性朋友也可以適當的去學習和了解相關的知識。

     
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