仟佰寵小編昨天上稱后發(fā)現(xiàn)又胖了4斤,一氣之下,把辦公桌上的蜜餞等零食扔了!我在扔他們的時候,看到了一種邪魅的笑。這些垃圾食品仿佛已經看透我了,它們知道我在任務加重、加班更多的時候會再次投入它們的懷抱尋求避難。
是的,這已經是我半個月內第三次扔零食了!讓我面對繁重的工作,我需要蜜餞治愈。會長肉?who cares!用腦那么辛苦,慰勞一下自己天經地義。就像有人說的:生活已經那么苦了,我需要一點甜。
我們?yōu)槭裁纯释称罚?/strong>
以色列歷史學家尤瓦爾·赫拉利在《人類簡史》一書中曾寫過專門的章節(jié),來探討過為什么我們會有「貪吃甜食」的念頭。書中說,我們碰到甜的、油的高熱量食物難以抗拒,與采集者祖先的飲食習慣直接相關。那時,我們的祖先住在草原上或森林里,甜食的來源是熟透的水果。如果石器時代的女性發(fā)現(xiàn)一棵長滿甜美果子的樹,最明智的做法就是立刻吃到吃不下為止,否則等到附近的狒狒也發(fā)現(xiàn)了這棵樹,可就一顆果子也吃不到了。
于是,想大口吃下高熱量美味食物的直覺本能就深植在我們的基因里,牢牢地在我們的潛意識里扎下了根,即使我們現(xiàn)在住在高樓大廈里,家里的冰箱塞滿了食物,可我們的DNA還記得那些在草原上的日子。于是乎,我們見了芝士蛋糕就走不動道兒,不知不覺就吃了一大桶冰淇淋再正常不過了。這種“貪吃基因”的理論已經得到了廣泛接受。
所以,如果正在減脂的你,可能會有一絲安慰,人意志力再強大也要先斗得過基因才行,減脂的路漫漫,非一朝一夕可成吖。哦對了,開心團聚的時候還是可以開心吃的,只要不天天放肆。畢竟,還有仟佰寵在后面為你撐腰!